身邊有不少人都愛吃茶籽油，不同的食用方法會(huì)讓茶籽油味道也不同，接下來茶籽油廠家安陽工科糧油為大家簡單介紹它的幾種食用方法，一起來看看吧！

　　①?zèng)霭瑁浩胀ǖ氖秤糜驮诓患訜岬绞斓那闆r下，不能直接用于涼拌，而山茶油在不需加熱的情況下，可直接用于涼拌各種葷、素菜，同時(shí)還可以調(diào)制色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點(diǎn)。

　　②熱炒：營養(yǎng)專家指出“熱鍋冷油”的烹調(diào)方式可以保證菜品色、香、味和營養(yǎng)的正確方法。用潤心野茶油熱炒食品不發(fā)黑，清爽可口，不油膩。

　　③煎炸：煎炸食物時(shí)，普通食用油在高溫下會(huì)產(chǎn)生過氧化物，對(duì)人體極為有害。而山茶油含有抗氧化物（維E），可以在220度高溫連續(xù)油炸20小時(shí)不變質(zhì)，不產(chǎn)生反式脂肪酸，品質(zhì)也不會(huì)發(fā)生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。

　　④烘烤：在烘烤前或烘烤時(shí)涂抹一層山茶油，可以保持食物鮮香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

　　⑤湯菜：在煮湯時(shí)或煮湯后加入一匙山茶油，使湯更清鮮味美。

　　⑥清蒸：在清蒸前或清蒸后加入一匙山茶油，如蒸魚或蒸蛋更清香鮮亮。

    怎么樣，看了以上茶籽油廠家安陽工科糧油帶來的幾款食用方法，您不妨動(dòng)手做起來哦，如需了解更多關(guān)于茶籽油相關(guān)資訊，可登陸我公司官網(wǎng)http://www.6215g.com。